Kurze Texte. Ehrlich eingeordnet.
Zwei bis drei Minuten Lesezeit pro Text, gerundete Zahlen statt Panik — geschrieben für Menschen, nicht gegen Bildschirme.
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20-20-20: Gönn deinen Augen eine Pause
Die einfachste Gesundheitsregel der digitalen Welt — und warum sie funktioniert.
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Dein Gehirn im Feed
Endloses Scrollen ist kein Zufall, sondern Design. Ein Blick hinter die Tricks.
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Der digitale Feierabend
Wie der Abend wieder dir gehört — ohne Verzichtsdrama.
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Langeweile ist ein Feature
Warum die besten Ideen kommen, wenn gerade nichts passiert.
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Bildschirmzeit in Zahlen
Ein paar ehrliche, gerundete Zahlen — ganz ohne Panik.
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Ausgesperrt per Design
Touchscreens ohne Kanten, App-Pflicht, 2FA aufs Handy: Wie Digitalisierung Menschen aussperrt.
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Eine Karte, kein Handy
Starke digitale Identität — ganz ohne Bildschirm, Akku und App.
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Dieselbe Straße, dreimal
Eine Straße in drei Varianten. Ein Bild für eine ruhigere Stadt.
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Sprich, statt zu tippen
Hör auf, die Tastatur des Computers zu sein. Denk — und lass mitschreiben.
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Warum schaust du dir selbst zu?
Das kleine Selbstbild ermüdet. Audio zuerst, Meetings im Gehen.
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Sieh mir in die Augen
Der beiläufige Blick im öffentlichen Raum ist fast verstummt. Holen wir ihn zurück?
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Der Schatten hinter dem Leuchten
Was Bildschirme die Umwelt kosten — ohne die üblichen erfundenen Zahlen.
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Es liegt nicht an deiner Willenskraft
Du kannst das Handy nicht weglegen, weil es so gebaut ist. Ändere die Umgebung.
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Ein soziales Netz ohne Bildschirm
Ein Gedankenexperiment: Verbindung neben dem Bildschirm, nicht auf ihm.
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Zähl deine Bildschirme
Geh durch deine Wohnung und zähl mit. Die meisten schätzen zu niedrig.
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Ein Lob auf den Knopf
Wenn ein gesprungenes Display den ganzen Kühlschrank killt. Für mehr Knöpfe.
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Bildschirm minus
Nicht bildschirmfrei — bildschirm-minus. E-Paper und minimale Geräte.
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Schau auf die Straße
Kurze, wahre Geschichten über den einen Blick, der alles änderte.
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Ich fahre manchmal während meiner Handynutzung
Die ehrliche Umformulierung — und eine anonyme, urteilsfreie Umfrage.
Lieber ausprobieren statt lesen? Zu den sieben Spielen — jedes erzählt dieselbe Geschichte, nur zum Anfassen.